Ergen Danışmanlığı

Ergenlik dönemi; bireyin kimlik gelişiminin hız kazandığı, duygusal ve sosyal değişimlerin yoğun olarak yaşandığı önemli bir geçiş sürecidir. Bu dönemde yaşanan içsel çatışmalar, kimlik arayışı ve ilişkisel zorluklar, ergenin kendini anlamasını zorlaştırabilir.

Ergen danışmanlığı sürecinde; ergenin duygularını ifade edebileceği, kendini güvende hissedebileceği bir alan oluşturulmaktadır. Bu süreç, ergenin kendini tanımasına, duygularını düzenleyebilmesine ve sağlıklı baş etme becerileri geliştirmesine destek olmayı amaçlamaktadır.

Her ergenin ihtiyaçları farklı olduğundan, süreç bireye özgü olarak yapılandırılmakta; bütüncül bir yaklaşımla psikodinamik ve bilişsel kuramsal çerçevelerden yararlanılmaktadır.

03

Çalışma Alanları

• Kimlik gelişimi ve kendini tanıma süreci

• Kaygı, stres ve duygusal zorlanmalar

• Sınav kaygısı ve performans baskısı

• Özgüven ve benlik algısı

• Duygu düzenleme güçlükleri

• Aile ve akran ilişkilerinde yaşanan problemler

• İletişim sorunları

• Travma ve kriz müdahaleleri

• Öfke yönetimi ve davranış kontrolü

• Mükemmelliyetçilik

• Sosyal uyum ve yalnızlık

• Motivasyon eksikliği ve erteleme davranışı

• Teknoloji ve ekran kullanımı ile ilgili sorunlar

• Uyku sorunları

• Yeme sorunları ve beden imajı sorunları